ברוכים הבאים לאתר MIDRS מידע מקיף על אורטופדיה ורפואה

What's new

Latest news

מדרסים לספורטאים

מדרסים הם מה שאנשים רבים נזקקים לו כדי לעמוד נכון, ללכת נכון ולמנוע מעצמם פציעות שונות, על אחת כמה וכמה ספורטאים שמעמיסים על הגוף שלהם מעמס גדול

מדרסים אורתופדיים הם העזרים החשובים ביותר שנחוצים לאנשים כדי לתפקד כהלכה ביום יום, למנוע פציעות וכאבים שונים בגוף ובשלד, ללכת נכון וללא התפתחות דלקות שונות ודרבנים, וללא עיוותי שלד ואגן שונים בגלל יציבה לא נכונה והליכה שמנסה כל הזמן לפצות על היעדר התמיכה בכפות הרגליים. כפות הרגליים הן נקודת המפגש של הגוף שלנו עם האדמה ולכן הן נושאות עליהן את כל העומס והמשקל של הגוף שלנו, מרככות את החבטה של הגוף שלנו בקרקע ולכן גם חייבות להיות גמישות מספיק כדי לרכך כל צעד שלנו שאנחנו עושים. יחד עם זאת, המבנה שלהן מקנה לגוף שלנו יציבות ושיווי משקל, עמידה בטוחה שתומכת בכל השלד והעצמות ומאפשרת לנו להרגיש נוח ולא לסבול מכאבים בגלל יציבה לא טובה ודריכה לא נכונה.

מתי צריכים מדרסים?

כף הרגל שלנו בנויה מהרכב עדין של עצמות וגידים שמחברים ביניהן ומעלי כל זה מונח הגוף. הגידי העדינים והעצמות השבירות נושאים עליהם עומס שמתעצם בכל פעילות לא שגרתית כמו ספורט. חבטות, ריצה, קפיצה, נשיאת משאות כבדים ועוד, כל אלה מוסיפים למשקל של הגוף בדרך כלל. כפות הרגליים והמבנה שלהן מחייב תמיכה כל הזמן, וכאשר אין תמיכה כזאת בכרית כף הרגל ובקשת או בעקב, מתחילים עיוותים, קריעת גידים שגורמת לדלקת, עצמות שנסדקות בשברי מאמץ ועוד. אם מוסיפים לזה מבנה פגום מולד מבינים למה מדרסים הבנויים לפי מבנה כף הרגל הם מחויבי המציאות אצל כל ספורטאי.

מדרסים לכל ספורט בנפרד

מדרסים נבנים בצורה הטובה ביותר כאשר לוקחים מאדם את תבנית כף הרגל שלו ובונים לו אותו. כל מדרס שמיועד לספורטאי לוקח בחשבון גם את סוג הספורט שבו עוסק האדם, ולכן גם הדגשים במדרס מחייבים התאמה של מדרסים לספורטאי נעשית לפי הענף שבו הם עוסקים, משום שלכל ספורט מצב בעייתי משלו שדורש תמיכה נוספת. מדרסים שמתאימים לריצה יהיו כאלה שיאפשרו גמישות בכף הרגל בצורת הריצה. שחקני טניס מניחים את כף הרגל שלהם בצורה אחרת ולכן התמיכה שלהם שונה. מדרסים שמתאימים לשחקני כדורגל ושחקני כדורסל ייקחו בחשבון את הפגיעות של העקב בנחיתה ויספקו לו תמיכה גדולה יותר מפני פציעה שם.

למה ספורטאים צריכים מדרסים?

הפעילות האתגרית של ספורט מסכנת את הגוף וחושפת אותו לפציעות שונות ולא רק ברגליים. הרגליים הן אמנם התמיכה של הגוף אבל גם הן יכולות להיפצע ולמנוע מהספורטאי להמשיך לעסוק בספורט החביב עליו. התאמה של מדרסים לספורטאי תמנע את רוב הפציעות שהוא סובל מהן ותמנע ממנו נזקי שחיקה עצמות וסחוסים במהלך הזמן בגלל העצימות הגבוהה של המאמץ שלהם.

נוחיות והקלה

התאמת מדרסים לספורטאי גורמת להם לחוש הקלה יותר גדולה בכל פעולה שהם עושים מידית. הצעידה נוח הוקלה יותר, היציבה נכונה יותר ולכן גם כל פעולה שהם עושים הרבה יותר אפקטיבית בהתאם לאימונים שלהם. אי אפשר למנוע מכל ספורטאי את כל סוגי הפציעות שהם חווים, אבל בוודאי אפשר להפחית אותן למינימום האפשרי ולהקל על הכאבים שהם חווים בגלל העיסוק בענף זה. מדרסים שמותאמים לספורטאי מאפשרים לו להפחית למינימום את המאמץ בכל מאמץ גופני ממושך, ומאפשרים לו להימנע ככל האפשר מנזקים רפואיים מתמשכים בגלל מצב של עמידה ונחיתה על כפות רגליים ללא תמיכה נכונה בנקודות לחיצה שונות לפי הספורט, הנמכה או הגבהה של חלקי הרגל, שינוי הלחץ על נקודות רגישות או חשופות לפגיעה.

הרווח של יצרני מדרסים

שיווק וייצור של מדרס אורתופדי אינו כה יקר כמו שנדמה לאנשים שנזקקים להם. המחירים גבוהים משום שהעלות שלהם רווחית ליצרנים אבל אינה מחויבת המציאות. במציאות, הם עולים הרבה פחות גם כאשר הם מיוצרים מהחומרים הטובים ביותר, אלא שההתאמה האישית והקפדנית של המדרסים דורשת כנראה התייחסות אישית של אנשי המקצוע שגם להם יש רווח בכך. יש כמה וכמה סוגי מדרסים וצריך לדעת את ההבדלים ביניהם כדי להבין למה המחירים שונים מאחד לאחד ולמה הרווחים עליהם משתנים גם הם.

מוצרי המדף אינם מוצרי ההתאמה האישית

יש כמה סוגים של מדרסים הנמכרים לקהל וחלקם הקטן הוא בהתאמה אישית בחנות עצמה. יש מדרסים שנחשבים למוצרי מדף שעונים על בעיות כלליות כמו הצורך במדרסים המותאמים לנעל בלבד. יש מוצרי מדף יותר מושקעים שמנסים לפתור בעיות כלליות של הצרכנים מבלי לענות על מפרט ספציפי של הרגל שלהם, ויש את יצרני המדרסים בהתאמה אישית שאנחנו מכירים ממכונים אורתופדיים. אי אפשר להתייחס לכל המדרסים באותם קריטריונים גם משום שהם עונים על צרכים אחרים וגם משום שהם מיוצרים בצורה אחרת. מדרסים יכולים להיות נהדרים לצורך שלהם גם כאשר הם מוצרי מדף לכל, אבל הם לא יענו על צורך ספציפי שלשמו בונים מדרסים.

סוגי מדרסים ומדוע נזקקים להם

מדרסים תומכים בכפות הרגליים שלנו, שהן נקודת המפגש של הגוף שלנו בקרקע ולכן מחזיקות עומס רב מעליהן. הן אלה שמייצבות אותנו ושומרות על שיווי המשקל שלנו, מחזיקות אותנו בהליכה נכונה ולכן גם מבנה כף הרגל הוא כזה שמחייב תמיכה נכונה. באופן טבעי, הגוף בנוי כמו שצריך לסוג כזה של פעילות. אולם יש אנשים עם פגמים מולדים במבנה כף הרגל שלהם, ויש אנשים שעם הזמן שחקו את כפות הרגליים והשלד שלהם בפעילות כל כך אינטנסיבית שהם נזקקים למדרסים מיוחדים כדי לתמוך בהם. ללא מדרסים מותאמים לאנשים שיש להם מבנה בעייתי או פעילות אתגרית קשה לקבל את התמיכה והיציבות שלה נדרשים במדרסים שהם מוצרי מדף כלליים. במקרים כאלה מומלץ להשתמש רק במדרסים מותאמים אישית כמובן ומחומרים עמידים יותר לעומס שנדרש.

הבדלי עלות ומחירים

מוצרי מדף כלליים שמתאימים לכולם אבל אינן מיועדים לבעיות ספציפיות הם מדרסים זולים יחסית ומחירם יוכל לנוע סביב כמה עשרות שקלים, כשעלות הייצור שלהם כמה שקלים בודדים בלבד. הם מיוצרים בסרט נע ומחומרים שאינם עמידים לאורך זמן ולכן אינם עומדים בסטנדרט מחמיר של ייצור פרטני לפי מידה והתאמה אישית. הם עונים על צורך פשוט וללא ציפיות רבות ממוצר זה. מדרסים איכותיים יותר מיוצרים מחומרים שונים שנחשבים עמידים יותר משום שהם חייבים לשאת בעומס עצום ולהתאים אישית למבנה כף הרגל של הלקוח ולפי מדידה מדוקדקת שנעשית במכון עצמו. מכיוון שהם מיוצרים על ידי אנשי המקצוע עצמם הם עולים כסף לא רק בגלל החומרים שמהם הם עשויים אלא בגלל הזמן שמושקע בהם והידע של איש המקצוע המיומן. כלומר, אלה מוצרים שמיוצרים על ידי מומחים והמחיר הגבוה נובע מכך בעיקר. חלק מקופות החולים משתתפות במחיר המדרסים בעלויות משתנות ובכך מצליחות להפחית את מחיר המדרסים ללקוח בסופו של דבר, אבל עדיין זה נחשב למוצר יקר בהזמנה אישית ומכאן נובע ההבדל בעלויות הייצור של המדרסים. ההשקעה במדרס כזה היא הכרעה של כל אחד אם כי ברור מהם היתרונות של מדרסים כאלה למי שזקוק להם רפואית.

למה ספורטאים צריכים מדרסים מיוחדים?

למה ספורטאים צריכים מדרסים מיוחדים?

מדרסים לספורטאים עושים את ההבדל בין ספורטאי המעמיס על כפות הרגליים ועל הרגליים עומס רב לבין ספורטאי השומר על תקינות כף הרגל ועל חלוקה נכונה של העומסים המופעלים על כף הרגל. בכל פעילות גופנית הרגל סופגת זעזועים רבים וגם נעל ספורט איכותית לא תצליח לבלום את הזעזועים ולהגן על כף הרגל. רק מדרסים מתאימים יסייעו בחלוקה נכונה של העומס, בבלימת הזעזועים  ובשיפור היציבות.

כל היתרונות שיש במדרסים בשביל הספורטאים

מאמץ גופני ויציבה לא נכונה זהו שילוב קלטני העלול לגרום לבעיות רבות בכף הרגל.
מדרסים לספורטאים עשויים למנוע בעיות.
הם מעניקים תמיכה לגוף בעת המאמץ הנדרש בפעילות הגופנית, הם משפרים את היציבה ומונעים בעיות רבות המאפיינות את העוסקים בספורט כמו בעיות בכפות הרגליים, בקרסול, בברכיים, בעמוד השדרה ועוד.

כל שינוי בזווית הדריכה גורמת ללחץ על נקודות שונות בשלד הגוף ובכך הרגל.
המדרסים מייצבים את הדריכה, מונעים את הלחץ על כפות הרגליים ועל שלד הגוף ותורמים לנוחות.

מדרסים בולמים את הזעזועים בעת הפעילות הגופנית, מפזרים את משקל הגוף בצורה מאוזנת ומונעים עומסים על חלקים שונים בכף הרגל.

מדרסים איכותיים מונעים את הרטיבות הטבעית בכף הרגל הנוצרת כתוצאה מפעילות גופנית ובכך הם מונעים פטריות, דלקות עור, יבלות ופצעים.
בכל ריצה נוצר לחץ ושפשוף של עור כף הרגל עם הנעל בשל חלוקת עומסים לא מאוזנת.
השפשוף גורם לעור קשה ומביא ליבלות, לגירויים ואף לפצעים.
המדרסים מרפדים את עור כף הרגל ומונעים לחצים במקומות שבהם נוצר השפשוף ובכך הם מונעים יבלות ופצעים.

מדרסים מונעים נקעים בכף הרגל האופייניים לכל מי שעוסק בפעילות ספורטיבית.
במקרים שבהם מבנה כף הרגל של הספורטאי קורס לצד הפנימי או לצד החיצוני, עלולים להיווצר נקעים.
מדרס איכותי מסייע למנח כף רגל נכון ומצליח למנוע נקעים.

מחקרים הוכיחו כי מדרסים לספורטאים המותאמים באופן אישי משפרים את הביצועים ואת ההישגים של הספורטאים.

להתאים את המדרסים לכל סוג של פעילות ספורטיבית

כדורגלן רץ הרבה ועושה תנועות פתאומיות.
הריצה על כר הדשא הרך אינה בולמת את הזעזועים הנוצרים מהתנועות הפתאומיות, ולכן העוסקים בספורט הכדורגל חשופים לבעיות ייחודיות כמו עור קשה ויבלות, נקעים ועוד.
בנעלי הספורט שאותם נועלים הספורטאים אין מקום למדרסים עבים, ולכן מדרסים המותאמים עבורם הם מדרסים דקים ומדויקים.

ספורטאים העוסקים בכדורסל או בכדור יד רצים ריצות מהירות, בולמים בחדות, משנים את כיוון הריצה לעתים קרובות, קופצים לגובה ונוחתים.
כל הפעולות האלו מפעילות עומס רב על הרגליים.
המדרסים שלהם צריכים להיות מותאמים לאופי הפעילות שלהם ובעיקר לייצב את כפות הרגליים ולמנוע זעזועים.
מדרסים איכותיים ימנעו כאבי ברכיים, נקעים ועוד פציעות המאפיינות את העוסקים בענף הכדורסל וכדור יד.

ספורטאים העוסקים במשחקי טניס נוטים להטות את הגוף לצדדים ולבלום באופן פתאומי.
פעילויות אלו גורמות לעומסים רבים על כף הרגל, לכאבים ולפציעות.
מדרסים המותאמים לעוסקים בענף הטניס צריכים להיות בנויים במיוחד לפעילות של טניס.
הם צריכים לייצב היטב את כפות הרגליים ולבלום את הזעזועים בצורה טובה מאוד.
מדרסים איכותיים ימנעו כאבים בכפות הרגליים ובברכיים, יבלמו זעזועים, ייצבו את הרגל ויעניקו נוחות.

מדרסים המיועדים לענף המשקולות חייבים להעניק יציבות רבה לכף הרגל.
בזמן החזקת המשקולות מעל הראש קיים מצב שבו מרכז הכובד גבוה מאוד ויוצר עומס וחוסר יציבות העלולים לגרום לנקעים ולשברי מאמץ.
מדרסים לעוסקים בהרמת משקולות הם מדרסים מיוחדים, שונים ממדרסים אחרים.

שימוש במדרסים לספורטאים

עיסוק מקצועי בספורט בקרב ספורטאים, הוא דבר חשוב ומבורך.
העיסוק בספורט משפר את מצב הרוח, משפר את הבריאות, מאריח את תוחלת החיים ובגדול עוזר להרגשה כללית טובה ונעימה.
חשוב לזכור, שעיסוק בספורט בצורה לא חכמה ומושכלת מספיק יכול להיות מסוכן מאוד ולהגדיל את הסיכוי לפציעות.
לכן ספורטאים רבים משתמשים במדרסים לספורטאים, העוזרים להם להפחית את הסיכון לפציעות על ידי שמירה על כפות הרגליים, הרגליים והגב שלהם.
שימוש במדרסים לספורטאים, מאפשר לספורטאים להמשיך לעסוק בספורט מבלי להסתכן בפציעות מיותרות.

מה הגורם העיקרי לפציעות בקרב ספורטאים?

כאמור, ספורטאים חשופים יותר לפציעות, דבר שגורם להם להזדקק יותר לשימוש במדרסים לספורטאים.
מקור הפציעות הללו יכול להיות רב ומגוון ולרוב יהיה תלוי בסוג הפעילות הספורטיבית בה הם עוסקים.
כל ענף ספורט מפעיל עומסים על אזורים שונים, או על שרירים שונים בגוף האדם, כך שבהתאם לזה יכול להיות מושפעת הפגיעה שלהם.
אבל הדבר המשותף לכולם, הוא שהשימוש במדרסים לספורטאים יאפשר להם לעסוק בספורט בצורה בטוחה ובריאה יותר.

מאיזה פציעות סובלים לרוב ספורטאים?

סוגי הפציעות מהן סובלים הספורטאים לרוב יהיו פציעות אורתופדיות, אך סוג הפציעות הללו כמובן יכול להשתנות בהתאם לסוגי הספורט השונים בהם הם עוסקים.
לכן, השימוש במדרסים יהווה את הפתרון הנכון עבורם פעמים רבות, שכן הם יאפשרו להם להמשיך לעסוק בספורט מבלי לסכן את עצמם.
מדרסים לספורטאים יעזרו להם לפזר בצורה נכונה את העומס על כף הרגל, דבר שיווסת את המשקל וישמור על בריאותם.

באיזה אופן עוזר שימוש במדרסים לספורטאים להפחית את הסיכון לפציעה?

רוב העיסוק בספורט גורם לזעזועים רבים בכפות הרגליים ולכן שימוש במדרסים לספורטאים יעזור לבלום זעזועים אלו.
מדרסים לספורטאים עוזרים להפחית את המשקל והעומס שנוצר על כף הרגל של הספורטאי בעת המפגש עם הקרקע, דבר שיעזור לווסת את העומס על מערכת היציבה שלהם.
בנוסף המדרסים לספורטאים עוזרים לייצב את הנעל על הרגל של הספורטאי, דבר שעוזר לשפר את אחיזתה ברגל.

התאמה נכונה של מדרסים לספורטאים עוזרת לפיזור נכון של משקל הגוף על כף הרגל ובעצם על ידי כך לשנות את מנח כף הרגל למנח נכון לה.
שכן במידה ומשקל הגוף לא מפוזר בצורה נכונה על כף הרגל, הדבר יכול לגרום לשחיקה של האזורים עליהם ישנו עומס.
כפות הרגליים מהוות ציר מרכזי ביציבה של הספורטאי ולכן שימוש במדרסים יעזור לשיפור היציבה הכללית ויעזור בהמשך למנוע בעיות קשות.

מהן הבעיות האורתופדיות בהן ניתן לטפל בעזרת מדרסים לספורטאים?

הבעיות האורתופדיות בהן ניתן לטפל יכולות להיות קשורות לכפות הרגליים, לברכיים או לגב.
בעיות אלו יכולות לכלול בעיות רבות כגון:

פלטפוס, הלקוס ולגוס, דורבן, בעיית יבלות חוזרות, כף רגל שקועה, כף רגל גבוהה ועוד.

לכן חשוב להתאים באופן מדויק ומותאם אישית את המדרסים לספורטאים לכף הרגל, על מנת לייצר מצע נוח ובטוח בתוך הרגל שיאפשר לספורטאי להמשיך לעסוק בספורט מבלי לדאוג לבעיות חוזרות ונשנות.

לסיכום, שימוש במדרסים לספורטאים מומלץ לא רק לספורטאים הסובלים מבעיות בכפות הרגליים, הברכיים או הגב.
אלא גם לספורטאים שאינם סובלים מבעיות שכאלה אבל היו רוצים להימנע מיצירת בעיות כאלה בעתיד.
שימוש במדרסים לספורטאים משפר את היכולות של הספורטאי, דבר שיהיה לו השפעה על ההישגים שלו.
שימוש במדרסים לספורטאים יעזור לספורטאים הסובלים מבעיות אורתופדיות וגם לאלו שלא, לעסוק בספורט בצורה בטוחה ורגועה.

לפני רכישה של מדרס

כל מה שרציתם לדעת על מדרסים

לפני רכישה של מדרס חשוב להכיר ולדעת את כל המידע על מדרסים, מה הם מדרסים, למי הם מיועדים ועוד, שכן רכישה של מדרסים יכולה להיות פעמים רבות מאוד מורכבת ומבלבלת.

מה הם מדרסים?

מדרסים הם אביזר עזר רפואי אותם מכניסים לתוך הנעליים ומטרתו היא בעצם לעזור לשינוי פיזור העומס שמופעל על כפות הרגליים.
המדרסים יפרסו בצורה שונה את משקל הגוף של מי שלובש אותם על כף הרגל.
בכך יעזרו לתמוך ברקמות, לשנות את היציבה, לבלום זעזועים ולהפחית את הכאב שנחוש בכפות הרגליים.

אילו סוגי מדרסים קיימים כיום בשוק?

כיום קיימים בשוק מגוון גדול ורחב של מדרסים. המדרסים השונים מיוצרים בשיטות שונות וכן עשויים מחומרים שונים.
עם זאת ניתן לחלק את המדרסים לחלוקה רחבה הכוללת שני סוגים:

  • מדרסי מדף- אלו מדרסים המיוצרים בצורה המונית ומותאמים על פי צרכים כלליים ומידה.
  • מדרסים מותאמים אישית- אלו מדרסים המותאמים אישית לצרכים שלכם ובאופן מושלם למבנה וגודל כף הרגל שלכם.

מה חשוב לפני רכישה של מדרס?

לבחור את איש המקצוע בצורה מוקפדת- כיום שוק המדרסים הוא רחב מאוד ולכן יכול להיות גם נתון לפריצות ורמאויות.
הצעד הראשון והחשוב ביותר בהתאמת מדרסים נכונים לכף הרגל שלכם, היא בחירת איש מקצוע מקצועי ואמין שיתאים לכם את המדרסים.
חשוב מאוד לקבל המלצות על איש המקצוע שבחרתם, בין אם מדובר על המלצות מהקרובים אליכם באם מתאפשר, או קבלת המלצות דרך הרשת.
אחד הפרמטרים לבדיקת איש המקצוע אותו אתם בוחרים, היא על ידי הבדיקה שהוא יבצע לכף הרגל שלכם.
איש מקצוע רציני יקבע איתכם פגישה מסודרת לבדיקת כף הרגל שלכם, שתערוך כ- 20 דקות.
בנוסף את הבדיקה הוא יבצע בצורה מקצועית, אך ורק כאשר אתם יושבים וכף הרגל שלכם ממוקמת באוויר.
חשוב לוודא את רצינותו של איש המקצוע כבר בשלב זה, על מנת להבטיח קבלת מדרסים טובים ואיכותיים.

מה יש לוודא לפני רכישה של מדרס

לוודא שהמדרסים שרכשתם הם המדרסים שקיבלתם- עקב ריבוי ההונאות בשוק המדרסים כיום, חשוב מאוד לוודא שהמדרסים שרכשתם הם אלו שאכן תקבלו בסופו של דבר.
במידה ורכשתם מדרסים מותאמים אישית, חשוב לוודא שאכן המדרסים שקיבלתם הורכבו מתבנית שנבנתה על פי כף הרגל שלכם בלבד.
ישנם רמאים בשוק שמבצעים בדיקה לכף הרגל של המטופלים, אך בסופו של דבר לא מרכיבים ממנה מדרסים ומוכרים למטופלים שלהם מדרסי מדף.
על מנת למנוע מקרה שכזה, בקשו מאיש המקצוע שמרכיב לכם את המדרסים להראות את התבנית המוכנה, דבר שיעזור למנוע מקרים שכאלו.

לוודא השתייכות לקבוצה שצריכה לרכוש מדרסים- אחת הדרכים הוודאיות לדעת שלא מוכרים לכם מוצר בו אין לכם צורך, היא להבין אם אכן אתם שייכים לקבוצת האוכלוסייה שזקוקה למדרסים על מנת לפתור בעיות מסוימות. לכן חשוב מאוד להבין מי הם האנשים שהרכבת מדרסים תעזור להם:

  • אנשים הסובלים מכאבים בכפות הרגליים, ברכיים או בגב כאשר המקור של הבעיה יהיה בעיה מבנית או תפקודית.
  • אנשים שסובלים צדפורמציה בכפות הרגליים כדוגמת הקשתה גבוהה או פלטפוס חמור.
  • אנשים הסובלים מהבדל מבני או מהבדל תפקודי בין כפות הרגליים שלהם.
  • אנשים שאורח החיים שהם מקיימים יכול להגביר בעיות מסוימות בכפות הרגליים, כדוגמת ספורטאים או אנשים שמבלים זמן רב בעמידה במהלך היום.
  • אנשים שסובלים מכאבים בכפות הרגליים, הברכיים או הגב בסיום יום העבודה.

צרו איתנו קשר

מלאו את פרטיכם ונצור עמכם קשר בהקדם

Call Us 050-7194699