ברוכים הבאים לאתר MIDRS מידע מקיף על אורטופדיה ורפואה

  • האתר מספק מידע על עסקים וחברות

    ברוכים הבאים לאתר MIDRS

    בתחום האורטופדיה והרפואה

    המשיכו לקרוא עלינו
  • פנו אלינו

    מידע חשוב ומועיל מאמרי עזרה והדרכה

    מלאו את פרטיכם ואנחנו כבר ניצור אתכם קשר

    צרו קשר

צרו קשר

פשוט מלאו את פרטיכם



עסקים וחברות

עסקים וחברות שאנו ממליצים עליהם
עוצמת המגע
עיסוי בבאר שבע

עיסויים בבאר שבע - עיסוי שוודי, אבנים חמות ועיסויים זוגיים

Find out more
מכון יופי שוש
מכון יופי וקוסמטיקה

מכון קוסמטיקה ואפילציה בבאר שבע

Find out more
בלה קוסמטיקה
קוסמטיקה

בלה קוסמטיקה מכון יופי ואסתטיקה רפואית

Find out more

תחומי הפעילות שלנו

התחומים שבהם תמצאו מידע באתר

חשיבות מדרסים לספורטאים מקצועיים וחובבניים

מדרסים לספורטאים הם אחד הכלים החשובים שספורטאים צריכים לשים, רובנו מודעים לכך שעיסוק בספורט משפר את הבריאות ואת ההרגשה הכללית שלנו, משפר את מצב הרוח ויכול לעזור בהארכת תוחלת החיים. מצד שני עיסוק בספורט באופן לא נכון ולא מותאם יכול להביא לעלייה בשכיחות של הפציעות, שלרוב יהיה מדובר בפציעות אורתופדיות. עם זאת, אין בדבר זה לגרום לנו להפסיק לעסוק בפעילות ספורטיבית, אך חשוב שנצמצם את הסיכוי לפגיעות ופציעות. על ידי שימוש במדרסים אורתופדיים נוכל לצמצם את הסיכוי הזה ולהמשיך לעסוק בפעילות ספורטיבית מבלי לקחת סיכון מיותר.

סוגי הפציעות הנפוצים ביותר בקרב ספורטאים והעוסקים בספורט

ספורטאים ואנשים העוסקים בספורט בצורה חובבנית באופן קבוע, נוטים יותר לסבול מבעיות אורתופדיות ביחס לשאר האוכלוסייה. סוג הפציעה כמובן יכול להשתנות בהתאם לענף הספורט בו הם יעסקו, שכן כל ענף מייצר אצל הספורטאים עומסים שונים על הגוף ומתעסק באתגרים שונים. לספורטאי העוסק בכדורסל לדוגמה תהיה השפעה שונה על הגוף מאשר לספורטאי העוסק בריצה.

המקור לפציעות אצל ספורטאים

המקור לפציעות אצל ספורטאים יכול להיות רב ומגוון. במשחקי כדוריד לדוגמה, שינוי מהיר של כיוון התנועה יכול להוביל לפציעה, בעוד שבמשחק טניס תהיה זו הבלימה הפתאומית שתגיע לאחר הריצה, או במשחק כדורסל הניתורים הרבים של הספורטאים הם שיובילו לפציעה. התאמה של מדרסים אורתופדיים תעזור לספורטאים להתמודד עם בעיות אלה ותוכל למנוע פציעות.

כיצד מסייעים מדרסים אורתופדיים להפחתת הסיכוי לפציעות אצל ספורטאים?

מדרסים אורתופדיים מביאים לשיפור בבלימת הזעזועים שנוצרים פעמים רבות אצל ספורטאים העוסקים בספורט באופן קבוע. המדרס מפחית את העומס המופעל על כף הרגל ברגע שהיא נפגשת עם הקרקע ועוזר לה להפחית את העומס על מערכת היציבה. בנוסף, המדרסים מביאים לשיפור יכולת האחיזה של הרגל בנעל. בנוסף, שימוש במדרסים מקטין את הסיכוי לשפשוף של העור או לגלישה של הרגל בתוך הנעל.

על ידי התאמה אישית של מדרסים לספורטאים, ניתן לשנות את המנח של כף הרגל. על ידי כך ניתן לדאוג לפיזור אופטימלי של משקל הגוף על פני האזורים השונים בכף הרגל ולמנוע מצב שבו יופעל עומס רב מדי על אזור ספציפי שיוביל במהלך הזמן לשחיקה של אזור זה.

השימוש במדרסים אצל ספורטאים, מביא לשיפור היציבה שלהם. כפות הרגליים משחקות תפקיד מרכזי באיכות היציבה שלנו ויציבה לא נכונה או לא מותאמת עלולה להוביל למגוון רחב ביותר של תסמינים, החל מפריצת דיסק וכלה בכאבי ברכיים.

מדרסים אורתופדיים בהתאמה אישית משפרים את תחושת הביטחון במהלך התנועה ומשפרים את ההישגים אצל ספורטאים באופן כללי.

מדרסים לספורטאים
Find out more

איך לבחור מערכות גילוי אש ועשן ?

על מנת לבחור נכון מערכות גילוי אש ועשן או מערכת לכיבוי אש ולגילוי עשן חשוב שנבין מהי מערכת שכזו.

מהי מערכת לגילוי ולכיבוי אש?

מערכות גילוי אש ועשן נועדו להתריע מפני שריפה במבנה. החלק העיקרי במערכות מסוג זה הוא גלאי העשן שמטרתו הוא גילוי מוקדם של עשן שמתגלה במבנה.
לכן בסוגי מערכת גילוי אש ועשן יותקנו מספר גלאי עשן במבנה שיוכלו לגלות גילוי מוקדם של עשן במקום.
למערכות אלו גם מערכת התרעה שמטרתה היא גילוי דבר השריפה במקום והתרעת הנוכחים במבנה וכוחות ההצלה.
לאחר גילוי העשן והתרעה מפני השריפה, תמנע מערכת זאת את התפשטות האש במבנה בעזרת מערכת לכיבוי שריפות.
ישנן מספר מערכות אוטומטיות לכיבוי שריפות.

ספרינקלרים – מערכת זו מורכבת ממערכת מתזים המפוזרים בבניין, כאשר מטרתה היא מניעת האש וההתפשטות שלה מתוך רצון לכבות את השריפה לפני שהיא תתפשט.
מערכת זו מסתמכת  על ידי התזת מים ללא תלות בהמצאות אדם במבנה.

כיבוי בגז או קצף – מערכות זו עובדת על כיבוי האש בגז או קצף ולכן משמשת לרוב להגנה על ציוד.
בזמן גילוי האש, מציפה המערכת את החלל בגז או קצף אשר חונק את האש.
למערכת שכזו יכולת להגן על ציוד בצורה טובה יותר שכן בניגוד למים היא אינה גורמת לו נזק, אך היא אינה מתאימה לחללים בהם ישנם בני אדם רבים.
לרוב מותקנות מערכות שכאלה בחדרי תקשורת, מחשבים ובארכיונים.

לאחר שהבנו את האפשרויות הקיימות, חשוב שנשים לב למספר דגשים בעת בחירת מערכת גילוי האש והעשן אותה נבחר.

 

למה תשמש המערכת?

הדבר הראשון שחשוב שנבין בעת בחירת מערכת שכזו, הוא הגדרת הצורך שלנו בהגנה מפני שריפות.
חשוב שנבין האם המערכת תשמש להגנה על בני אדם או על ציוד.
במידה ומדובר במבנה המורכב מבני אדם וציוד, חשוב שנבין מה קודם למה באזורים השונים בחלל.

ניתוח השטח בו תותקן המערכת

חשוב מאוד להבין את החלל בו תותקן המערכת. ישנה חשיבות רבה למתווה השטח בהשפעה על יעילות עבודת המערכת בהמשך.
חשוב לבצע ניתוח של השטח, הסכנות האפשריות הקיימות בו ודרכי הטיפול הטובות ביותר לחלל.
בשלב זה חשוב מאוד להיעזר בשירותי אנשי מקצוע בעלי ניסיון והבנה של התחום על מנת שנוכל להגן על החלל ועל הקיים בתוכו מפני שריפה בצורה הטובה ביותר.

Find out more

המלצות

  • מידע פשוט ברמה גבוהה, תוכן מקצועי ומעמיק

    יעקב חיים
  • תודה רבה על ההמלצות, עזרתם לי להגיע להחלטה

    דיאנה מוגרלשווילי

מאמרים וטיפים

בדקו את המידע העדכני ביותר

מדרסים לספורטאים

מדרסים הם מה שאנשים רבים נזקקים לו כדי לעמוד נכון, ללכת נכון ולמנוע מעצמם פציעות שונות, על אחת כמה וכמה ספורטאים שמעמיסים על הגוף שלהם מעמס גדול מדרסים אורתופדיים הם העזרים החשובים ביותר שנחוצים לאנשים כדי לתפקד כהלכה ביום יום, למנוע פציעות וכאבים שונים...

Find out more